Bị bệnh trĩ khi mang thai và cách phòng ngừa

Liên kết facebook

Google+

Bị bệnh trĩ khi mang thai và cách phòng ngừa

Bệnh trĩ là bệnh thường gặp ở hậu môn- trực tràng và có thể gặp ở bất cứ ai, đặc biệt là phụ nữ mang thai có nguy cơ mắc bệnh cao hơn. Vậy có những biện pháp phòng ngừa bệnh trĩ khi mang thai nào hiệu quả, bạn đọc hãy cùng tham khảo ở bài viết dưới đây.

Vì sao phụ nữ dễ bị bệnh trĩ khi mang thai?
 
Sự phát triển của thai nhi trong thời gian mang bầu khiến có cơ thể mẹ bầu tăng áp lực. Lúc này, không gian hạn chế khiến cho lượng máu lưu thông vào tĩnh mạch không đều, để cung cấp đến vùng xương chậu, khiến máu bị ngưng trệ, gây tích tụ máu. Khi tĩnh mạch bị dồn ép khiến chúng phình to hết cơ và gây ra bệnh trĩ. Bên cạnh đó, tình trạng táo bón khi mang thai hoặc những thói quen sinh hoạt không hợp lý cũng có thể dẫn đến bệnh trĩ.
 
Bị bệnh trĩ khi mang thai và cách phòng ngừa

Phòng ngừa bị bệnh trĩ khi mang thai
 
Để cách phòng chữa bệnh trĩ  khi mang thai thì chị em cần thay đổi chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng. Chị em có thể thực hiện theo những biện pháp sau đây:
 
– Uống nhiều nước: Mỗi ngày nên uống khoảng 2,5 lít nước vào giữa hoặc sau các bữa ăn. Bên cạnh đó, chị em có thể bổ sung nước từ hoa quả, rau củ,.. Nước ép giúp cơ thể thanh lọc, giảm tình trạng táo bón và đi vệ sinh dễ dàng hơn.
 
– Ăn nhiều chất xơ: Những thực phẩm chị em nên bổ sung như rau xanh, chuối, đu đủ, các cây họ đậu,.. để tăng cường chất cơ, tốt cho hệ tiêu hóa, đặc biệt là giúp phân mềm hơn và ngăn ngừa tình trạng táo bón.
 
Bị bệnh trĩ khi mang thai và cách phòng ngừa

– Tăng cân đúng chuẩn: Nếu khi mang thai bị tăng cân quá nhanh khiến hậu môn chịu sức ép của tử cung, dễ bị bệnh trĩ. Chính vì thế, mẹ bầu nên kiểm soát cân bằng bằng cách ăn uống hợp lý và tập luyện thể dục thể thao với các bài tập nhẹ nhàng.
 
– Nê n chịu khó vận động: Do sức nặng của thai nhi khiến mẹ bầu ngại vận động. Điều này không tốt cho sức khỏe và có thể là nguyên nhân gây bệnh trĩ. Vì thế, chị em nên chịu khó vận đông, cứ 1 tiếng nên đi lại và vận động tay chân giúp máu lưu thông và giảm nguy cơ bị bệnh trĩ.
 
Bên cạnh đó, để phòng ngừa bệnh trĩ khi mang thai, chị em cũng nên thực hiện các biện pháp khác như vệ sinh vùng kín sạch sẽ, có thói quen đi đại tiện đúng giờ, không đứng lâu hoặc ngồi lâu một chỗ, và nên dùng giấy mềm để lau chùi mỗi khi đi vệ sinh.
 
Nếu chị em khi mang thai phát hiện những triệu chứng của bệnh trĩ thì cần đến ngay cơ sở y tế chuyên khoa để được bác sĩ thăm khám và chữa trị bệnh kịp thời, tránh để bệnh kéo dài sẽ ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt và sức khỏe của người mẹ cũng như thai nhi.
 

Điều trị trị không đau bằng điện cao tần HCPT

Bản đồ đến Phòng khám 589